书目详细信息
： 韧性成长:终身进益的16个心智升级模型
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-3319-8:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 韧性成长/.文娅, 仲佳伟著 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2021 |
| 载体形态项： | XVIII, 363页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书梳理了“忠于自己”“修炼内心”“融入环境”“影响他人”四种典型人生情景，拆解了相对应的16个具体案例，希望能启发大家抓住日常琐事中的心智练习机会，将困惑与挑战，变成顿悟与成长。本书也结合多个领域的科学研究，分享了几十条拿来就用的实践方法，从而帮助你更好地配置、升级心智，让思维更清晰、心力更坚韧，从而活得更有目标感、成就感，在持续进益中，掌控并享受自己的人生。 |
| 题名主题： | 心理训练 |
| 索书号： | G804.86/W50 |
| 中图分类： | G804.86 |
| 个人名称等同： | 文娅 著 |
| 个人名称等同： | 仲佳伟 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20210909 |