书目详细信息
： 塑造性格
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4223-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 塑造性格/.(英) 克里斯蒂安·贾勒特著/.蒋宗强译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | XI, 287页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面题副题名：拥有好性格的基本原则与步骤 |
| 相关题名附注： | 版权页题英文题名：Be who you want: unlocking the science of personality change |
| 提要文摘： | 本书讲述了一直以来，我们都被告知，终其一生我们都会被与生俱来的性格所束缚：内向者永远被封印在自己的外壳里，而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中，贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程，他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格，还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性，从而改变我们的人生。在书中，贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特征，包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放，等等。作者在书中讲述了一些引人入胜的故事，来说明一些人的性格发生了怎样深刻的变化，比如，一个黑帮头目可以成为年轻人的榜样，一个吸毒成瘾者变成了超级跑步者，一个极度害羞的少女变成了好莱坞巨星。作者还深入研究了所谓的暗黑人格特质积极的一面，以及我们可以如何利用这些优势从而避免陷入人格陷阱。 |
| 题名主题： | 性格形成 |
| 索书号： | B848.6/J23 |
| 中图分类： | B848.6 |
| 个人名称等同： | 贾勒特 著 |
| 个人名称次要： | 蒋宗强 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20220712 |