书目详细信息
： 住在我心里的猴子:焦虑那些事儿
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-45156-3:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 住在我心里的猴子/.(美) 丹尼尔·史密斯著/.欧阳枫译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2014 |
| 载体形态项： | 190页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书作者通过自身经历, 分析焦虑症的成因及治愈心得, 以切身感受把焦虑这个看似深不可测的情绪逐渐化解, 并最终将其克服。焦虑并不可怕, 在特定时间、特定地点, 一个小小的点拨即可豁然开朗, 势如破竹, 抽丝剥茧。帮助焦虑症患者认识焦虑, 并通过简单的方法克服困扰自身的焦虑, 享受轻松的生活。 |
| 并列题名： | Monkey mind eng |
| 题名主题： | 焦虑 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/S68 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 史密斯 D. 著 |
| 个人名称次要： | 欧阳枫 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20140218 |