书目详细信息
： 超体能健身:造就超级体能的8分钟 8周健康计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5384-9886-8:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 超体能健身/.(英) 托尼·尼克尔森著/.李哲峰译 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林科学技术出版社:,2015.11 |
| 载体形态项： | 119页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括: 从一次对话开始 ; 找回核心的8个简单步骤 ; 评估你的健康状态: 懒猪、憩猴、猛虎、游龙 ; 思考和感恩: 从内在开始改变 ; 营养搭配8原则 ; 打造你的专属饮食计划等。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 索书号： | G883/N25 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 尼克尔森 T. 著 |
| 个人名称次要： | 李哲峰 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20151216 |