书目详细信息
： 不去讨好任何人
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60517-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 不去讨好任何人/.滑洋著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 242页:;+21cm |
| 一般附注： | 普华文化 普华心理 |
| 提要文摘： | 本书从一个关于讨好型人格的测试出发，先帮读者测评其自身的讨好型人格水平。然后将讨好型人格的表现特点划分为9种，如拒绝别人就心慌、无条件附和别人、停不下来微笑、从不发脾气、从不参与竞争等，给出9种表现下的关键词，从心理学的角度分析每种表现的真实原因，最后也是最重要的，每一章均给出self疗法中的两种改变技术。由于作者为前端心理咨询师，书中包含大量案例，可帮助读者有效对应自己的情况。并且全书18种方法的讲解非常有实用性，可适用于大部分日常生活场景。 |
| 题名主题： | 人格心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B848-49/H72 |
| 中图分类： | B848-49 |
| 个人名称等同： | 滑洋 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230224 |