书目详细信息
： 简单到不可能放弃的走路健身法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-8400-5:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi kor |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 简单到不可能放弃的走路健身法/.(韩) 金哲彦著/.肖潇译 |
| 版本项： | 完全图解版 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社有限公司:,2021.05 |
| 载体形态项： | 12, 99页:;+彩图:;+21cm |
| 一般附注： | 后浪 |
| 提要文摘： | 本书共分为: 什么是躯干 ; 用躯干站立 ; 用躯干走路 ; 利用躯干进行更高水平的走路锻炼 ; 把躯干走路法变成习惯几部分, 主要内容包括: 躯干是指身体的胴体部分、由于用双腿行走而发达起来的躯干会老化衰退、需要注意的躯干上的主要肌肉、通过运用躯干引发身体的革命、案例分析究竟有没有运用躯干, 看走路姿势就知道等。 |
| 题名主题： | 步行 健身运动 |
| 索书号： | R161.1/J54 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 金哲彦 著 |
| 个人名称次要： | 肖潇 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20210707 |