书目详细信息
： 给久坐者的12堂体态纠正课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5169-2525-6:CNY109.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 给久坐者的12堂体态纠正课/.(加) 荣·范著/.Vinh Pham/.乔淼译 |
| 出版发行项： | 北京:,华龄出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 248页:;+图:;+23cm |
| 一般附注： | 湛庐CHEERS |
| 相关题名附注： | 版权页题英文题名：Sit up straight: future-proof your body against chronic pain with 12 simple movements |
| 提要文摘： | 本书包括12章，详细阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导致的16种恶果、获得健康体态的12个小练习以及改善体态可以帮你远离10种常见的病痛。帮你远离摆脱背痛、腰痛、颈椎疼，始终保持健康状态。 |
| 题名主题： | 身体形态 矫正 |
| 索书号： | G804.4/F26 |
| 中图分类： | G804.4 |
| 个人名称等同： | 范 著 |
| 个人名称次要： | 乔淼 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20231008 |