书目详细信息
： 微习惯,瘦身篇
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5535-2016-2:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 微习惯/.(美) 斯蒂芬·盖斯著/.Stephen Guise/.周天习译 |
| 出版发行项： | 上海:,上海文化出版社:,2020.10 |
| 载体形态项： | XII, 290页:;+21cm |
| 一般附注： | 斯蒂芬·盖斯作品 后浪 |
| 提要文摘： | 本书作者从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。掌握微习惯策略后, 不止在瘦身塑形方面, 在人生中很多其他方面, 我们都能更轻松地实现长久的积极改变。 |
| 题名主题： | 自我管理 通俗读物 |
| 题名主题： | 减肥 通俗读物 |
| 索书号： | C912.1/G14 |
| 中图分类： | C912.1 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 盖斯 S. 著 |
| 个人名称次要： | 周天习 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20201125 |