书目详细信息
： 脑科学瘦身
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5596-6752-6:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 脑科学瘦身/.(日) 久贺谷亮著/.武晨晓译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2023.05 |
| 载体形态项： | XI, 170页:;+21cm |
| 提要文摘： | 这是一本关于肥胖的心理学读物。因减肥而烦恼的人多数拥有“容易胖的大脑”, 是大脑想吃, 而不是胃。为什么饮食限制会失败呢? 吃太多而肥胖的人, 会被大脑控制! 通过这本书让大脑记住“和以前不同的饮食习惯”的方法, 克服“想吃的欲望”的方法。只有改变大脑的思考习惯, 才能真正的解决肥胖问题。吃法就是生活方式本身, 通过现在的脑科学知道减肥的本质, 总结了“不是肚子, 而是心灵和大脑的满足”的一本书! |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/J76 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 久贺谷亮 著 |
| 个人名称次要： | 武晨晓 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230619 |