书目详细信息
： 驯服你的脑中野兽:提高专注力的45个超实用技巧
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-67128-2:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 驯服你的脑中野兽/.(日) 铃木祐著/.孙颖译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | xxv, 227页:;+19cm |
| 一般附注： | 华章心理 |
| 提要文摘： | 本书是一本以科学为基础的“野兽驯养指南”。读者不但可以理解专注力背后的大脑运行机制，还可以快速掌握涉及自我效能感、动机管理、注意力保持和自我控制能力等方面的45个方法，提高专注力。 |
| 题名主题： | 注意 能力培养 通俗读物 |
| 索书号： | B842.3/L72 |
| 中图分类： | B842.3 |
| 个人名称等同： | 铃木祐, 著 |
| 个人名称次要： | 孙颖 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20210309 |