书目详细信息
： 自我关怀:走出苛责的怪圈
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5720-1179-5:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 自我关怀/.杨莹著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海教育出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 228页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 俊秀青年书系 |
| 提要文摘： | 本书对与自我关怀这一主题相关的基础理论与应用途径进行综述，描绘了自我关怀的概念及内涵，澄清了其与自恋、自尊、自怜等概念的区分；介绍了自我关怀如何帮助人们应对社会生活中的压力，从而获得心理健康；澄清了自我关怀与自我中心、自我放纵的差异，论述了自我关怀在帮助我们稳定情绪的同时，如何使我们树立正确的价值观、正视过去的错误，并以一种更积极的心态面对社会生活；最后还梳理了自我关怀干预的有效方案，从社会、家庭和学校等层面谈论了如何培养具有心理韧性、关爱自己的孩子。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 研究 |
| 索书号： | B842.6/Y53.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 杨莹 (女) 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20211126 |