书目详细信息
： 和这本书一样安静
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5502-7900-1:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 和这本书一样安静/.(英) 迈克尔·阿克顿·史密斯著/.张佩译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京联合出版公司:,2016 |
| 载体形态项： | 223页:;+彩图:;+21cm |
| 丛编项： | 未读 生活家 |
| 相关题名附注： | 英文题名取自书中 |
| 提要文摘： | 现代生活总是忙乱不堪，一点喘息的时间都没有：晚点的火车、拥挤的地铁、读不完的邮件、开不完的会议，鸡毛蒜皮的生活琐事永远无休无止……这个世界从来不让你好过，但世界上的每一个人都有快乐的权利。别那么浮躁，让心静下来。这本小书分为八个板块——自然、睡眠、旅行、关系、工作、孩子、创造力和食物——但你并不需要按顺序从前往后读。你可以随便翻阅，尝试喜欢的练习，或者在觉得“压力山大”时，草草翻上一遍。我们设计这本书，就是为了给你灵感，让你形成日常的静心习惯。这些习惯会让你更留心生活——让你停下来，去体会周遭的愉悦和美好，让你努力活在当下。我们想激励你进行日常的静心训练，包括每天冥想，每天写日志。这两种练习能真正帮助你找寻一种更宁静的生活。 |
| 题名主题： | 生活方式 通俗读物 |
| 索书号： | C913.3-49/S68 |
| 中图分类： | C913.3-49 |
| 个人名称等同： | 史密斯 著 |
| 个人名称次要： | 张佩 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20160823 |