书目详细信息
： 松弛感:拒绝紧绷, 允许生活中的不确定
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5726-0056-2:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 松弛感/.郝培强著 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南文艺出版社:,2023.03 |
| 载体形态项： | 243页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括: 提高认知: 实现高校成长、自我驱动: 摆脱拖延和畏难、终身学习: 用长线思维看人生、自我悦纳: 与不完美和解, 共四章。具体内容包括: 30分钟原则和不争论原则、认清自己, 才能理顺生活、如何用一年时间获得十年的经验等。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B848.4/H30 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 郝培强 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230413 |