书目详细信息
： 肌肉的科学:重构机肉与力量认知的训练指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5714-2273-8:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 肌肉的科学/.(日) 石井直方著/.张斯尧译 |
| 出版发行项： | 北京:,北京科学技术出版社:,2023.07 |
| 载体形态项： | 300页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书是以对肌肉的系统科普为中心的健身理论书籍。改变身体、提高运动表现, 才能更好地享受人生。从肌肉的性质构造与机能、肌肉在身体中所起的作用及运动机制等基础理论, 到与肌肉锻炼及运动表现相关的知识, 再到经科学证实的更有效率的训练方法进行讲解。 |
| 题名主题： | 肌肉 力量训练 基本知识 |
| 索书号： | G808.14/S65 |
| 中图分类： | G808.14 |
| 个人名称等同： | 石井直方, 著 |
| 个人名称次要： | 张斯尧 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230626 |