书目详细信息
： 精力重启:重构秩序的精力管理、摆脱倦怠与内耗成为高效、专注、自律的人
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5153-6997-6:CNY49.90 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 精力重启/.(美) 彼得·霍林斯著/.Peter Hollins |
| 出版发行项： | 北京:,中国青年出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 195页:;+图:;+18cm |
| 一般附注： | 中青文传媒 |
| 提要文摘： | 本书将带你摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。全书共五章，内容包括精力决定一切、体能精力吸血鬼、情绪精力吸血鬼和思维精力吸血鬼、精力形成背后的细胞机制、精力满满的生产力等。 |
| 题名主题： | 自我管理 通俗读物 |
| 索书号： | C912.1/H93 |
| 中图分类： | C912.1 |
| 个人名称等同： | 霍林斯 著 |
| 个人名称次要： | 李莉 译 |
| 个人名称次要： | 杨志娟 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20230926 |