书目详细信息
： 拖延心理学:行动版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-300-26872-9:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 拖延心理学/.(美) S. J. 斯科特著/.S. J. Scott/.王斐译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国人民大学出版社:,2019 |
| 载体形态项： | XIV, 146页:;+21cm |
| 丛编项： | 心理成长系列 |
| 提要文摘： | 本书作者从分析产生拖延的八大心理因素入手，通过提供一种直截了当、系统的框架，运用无压力工作法、抗拖延习惯法、25-5法则、设置季度SMART目标等，帮助读者建立以行动为导向的习惯来拒绝拖延症，逐步改掉拖延陋习。本书不只是提供日常行动计划的制订，而且是侧重鼓励读者采取行动的行动指南。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B84/S82.2 |
| 中图分类： | B848.4-49 |
| 个人名称等同： | 斯科特 著 |
| 个人名称次要： | 王斐 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20190429 |