书目详细信息
： 改变人生的微习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5207-2753-2:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 改变人生的微习惯/.(日) 三浦将著/.徐凯蒂译 |
| 出版发行项： | 北京:,东方出版社:,2022.09 |
| 载体形态项： | 251页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从根本上打破当前困境的契机, 只始于一个习惯 ; 并且只要养成这一个习惯, 就会引发正向的连锁反应, 改变自己的人生。三浦将运用阿德勒的心理学说为理论基础, 详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性, 传递给读者如何利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式 ; 其次介绍了习惯习得的必经的过程, 有助于读者对自己处在哪个习惯养成的阶段有客观认知。书中通过大量心理辅导案例, 传授人际交往、智力提升、工作、家庭生活、个人成长等诸多方面如何培养良好习惯。书中还详细给出了操作步骤和自我评价标准, 是很有实用性的习惯养成法。 |
| 题名主题： | 习惯性 能力培养 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/S20.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 三浦将 著 |
| 个人名称次要： | 徐凯蒂 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20221024 |