书目详细信息
： 医生的运动笔记
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5478-4430-4:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 310000 |
| 题名责任者项： | 医生的运动笔记/.朱凌宇著 |
| 出版发行项： | 上海:,上海科学技术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 261页:;+彩图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 封面题英文并列题名：Doctor's notes about sports |
| 提要文摘： | 本书是一本阐述运动保健与养生的科普书籍, 通过对运动的方法, 运动对各种慢性疾病 (高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症) 、精神心理疾病 (抑郁、焦虑、失眠、成瘾) 以及其他疾病 (消瘦和少肌症、骨质疏松、癌症) 等的治疗作用, 特殊人群的运动, 运动的时间策略以及坚持的方法等方面的诠释, 全面论证了运动对于人们保健养生有着重要的作用, 鼓励不同受众、不同年龄层次的人群多运动, 以达到防病治病的目的。本书深入浅出, 搜集了国内与国外的诸多案例, 配以生动的插图, 带有节奏感的叙述方式, 颇具阅读趣味与可读性, 不失为一本比较好的保健养生科普读物。 |
| 并列题名： | Doctor's notes about sports eng |
| 题名主题： | 运动保健 普及读物 |
| 索书号： | G804.3-49/Z66 |
| 中图分类： | G804.3-49 |
| 个人名称等同： | 朱凌宇 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20190828 |