书目详细信息
： 别害怕啦:给自己安全感
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-307-22687-6:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 别害怕啦/.(美) 海伦·奥德斯基著/.赵燕飞译 |
| 出版发行项： | 武汉:,武汉大学出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 156页:;+19cm |
| 相关题名附注： | 书名原文取自版权页 |
| 提要文摘： | 本书共分为十二章内容，针对生活工作中各种类型的恐惧对症下药，运用心理学和科学知识，引领读者发现每种恐惧心理的真实面目，并提供实用的练习和指引，帮助读者建立一套新的应对模式去战胜内心的恐惧。 |
| 题名主题： | 恐惧 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/A70.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 奥德斯基 著 |
| 个人名称次要： | 赵燕飞 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20220614 |