书目详细信息
： 请停止过度焦虑
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5008-7008-1:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 请停止过度焦虑/.林奕廷著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国工人出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 182页:;+图:;+21cm |
| 丛编项： | 聊聊系列 |
| 提要文摘： | 本书一开始先详述焦虑与压力的关系，以及何谓病态的焦虑，接着简介焦虑症家族的各种类型、自律神经失调，以及脑神经衰弱的症状与解决之道。最后，则提供超越焦虑的法门与具体做法。 |
| 题名主题： | 焦虑 心理调节 |
| 索书号： | B842.6/L68 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 林奕廷 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20181008 |