书目详细信息
： 体育与健身
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-206-18706-3:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 220000 |
| 题名责任者项： | 体育与健身/.吴宏江著 |
| 出版发行项： | 长春:,吉林人民出版社:,2021.11 |
| 载体形态项： | 218页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书在内容编排上共设置七章, 第一章探讨体育的概念与功能、健康的概念与标准、大学体育与大学生健康 ; 第二章研究体育锻炼与卫生保健, 内容涵盖体育锻炼卫生常识、体育锻炼健身营养、常见运动生理反应的处理 ; 第三章是现代高校体育审美教育教学研究, 内容包括体育审美教育内涵阐释、高校体育审美教育的作用、高校体育审美教育的意义、高校体育审美教育教学方法 ; 第四章研究体能与体能训练, 内容囊括体能与体能训练的基本认知, 体能训练的基础, 体能训练的内容、原则与方法, 体能训练的计划与设计, 以及体能训练的心理调节 ; 第五章探索研究各项素质训练原理与方法, 主要涉及力量素质、灵敏素质、柔韧素质、速度素质、耐力素质的训练原理与方法 ; 第六章内容包括拉伸运动概述、PNF拉伸方法、身体各个部位的拉伸运动、体育运动前的拉伸运动 ; 第七章是健身项目训练方法, 包括健身与训练的关系、田径运动训练方法、武术与太极拳训练方法。 |
| 题名主题： | 体育 |
| 题名主题： | 健身运动 |
| 索书号： | G807.4/W70.3 |
| 中图分类： | G807.4 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 吴宏江 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220428 |