书目详细信息
： 雕刻完美曲线:女性健身美臀塑形全指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-43231-5:CNY79.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 雕刻完美曲线/.(美) 布雷特·康特拉斯, 凯利·戴维斯著/.李昕亚译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2017 |
| 载体形态项： | 346页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 悦动空间健身训练 |
| 相关题名附注： | 英文并列题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书是一本介绍女性减肥、塑形、美臀、健身, 全面打造S型曲线火辣身材的指南, 书中系统讲解了如何通过无器械及简单器械进行减肥健身, 打造出强壮健康的S型曲线身材。全书分上下两部分, 上半部分重点介绍了女性身体的生理知识、打造S型曲线的方法、饮食原则及12周的训练内容、计划等; 下半部分为训练动作指导手册, 涵盖了所有的技术动作、训练方法及要领等。 |
| 并列题名： | Strong curves eng |
| 题名主题： | 女性 臀 健身运动 |
| 索书号： | G831.3/K22 |
| 中图分类： | G831.3 |
| 个人名称等同： | 康特拉斯 著 |
| 个人名称等同： | 戴维斯 著 |
| 个人名称次要： | 李昕亚 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20170602 |