书目详细信息
： 简单的放松:一本关于轻松减压的入门指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-5004-5283-7:CNY31.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 简单的放松/.(英) 莎伦·布鲁尔博士著/.Sarah Brewen/.肖轶译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国社会科学出版社:,2006 |
| 载体形态项： | 149页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书就是一本学习“自我放松”的指南，它告诉读者什么是压力，长时间生活在压力中，会对人产生什么样的影响，人们应该如何面对压力，书中给出了具体的练习方法和步骤，简明、实用、科学。 |
| 并列题名： | Simply relax beginner````s guide to relaxation eng |
| 题名主题： | 压抑 (心理学) 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/B95 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 布鲁尔, S. 著 |
| 个人名称等同： | 肖轶 译 |
| 记录来源： | CN 书尚图书 20060311 |
| 记录来源： | CN 20060511 |