书目详细信息
： 简单减糖餐 轻松健康瘦
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-4036-8:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 简单减糖餐 轻松健康瘦/.萨巴蒂娜主编 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2022.09 |
| 载体形态项： | 191页:;+彩图:;+24cm |
| 丛编项： | 萨巴厨房 |
| 提要文摘： | 本书提倡的是减糖, 而非戒糖, 旨在尽量不大幅改变日常口味习惯的同时, 尽可能地减少糖类的摄入。如果想要让每天的食物尽量实现减糖低糖的目标, 除了一日三餐之外, 还有很多餐食种类可以帮你实现一顿健康减糖餐, 这本书就设计了很多主题来作区分, 包含“慢升糖快手早餐、美味的能量沙拉、新素食主义、快捷健康的午餐、饭菜一锅, 轻松做晚餐、低糖潮饮”共6个章节, 共计一百多道适合中国人口味的实用减糖餐, 食材便宜、常见, 还有常见食物含糖量对照表, 为每日减糖提供数据支撑, 从多个维度协助读者坚持健康饮食及生活。 |
| 题名主题： | 减肥 食谱 |
| 索书号： | TS972.161/S11-2 |
| 中图分类： | TS972.161 |
| 个人名称等同： | 萨巴蒂娜 主编 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20220919 |