书目详细信息
： 和焦虑保持距离:情绪管理
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 7-80162-981-7:CNY20.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 和焦虑保持距离/.张鹤编著 |
| 出版发行项： | 北京:,经济管理出版社:,2004 |
| 载体形态项： | 213页:;+21cm |
| 丛编项： | 《自我管理》丛书 |
| 提要文摘： | 本书通过带你全面认识情绪，继而教授你如何科学、有效地控制自己的情绪，让你从容应对直至彻底根除烦恼、焦虑、抑郁等不良情绪，做生活的主人，做情绪的主人，获得快乐好心情。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 |
| 索书号： | B842.6/Z31 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 张鹤 编著 |
| 记录来源： | CN GLFZW 20060227 |
| 记录来源： | CN 20060719 |