书目详细信息
： 摆脱负面情绪的100个习惯
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5591-2827-0:CNY38.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 210000 |
| 题名责任者项： | 摆脱负面情绪的100个习惯/.(日) 工藤孝文著/.(日) 小池惠美子插图/.张岚译 |
| 出版发行项： | 沈阳:,辽宁科学技术出版社:,2023.01 |
| 载体形态项： | 239页:;+彩图:;+19cm |
| 提要文摘： | 本书讲述了一直感觉很辛苦。不知道自己怎么了, 就是状态不好。心情低落, 没有干劲。停不下来的不安和焦躁。或许现在的你, 也被各种各样负面的情绪和症状困扰着。长期被负面情绪所包围, 让自己变得疲惫, 且痛苦不堪。请有这些症状的小伙伴们注意了, 想消除或脱离这些负面情绪, 请开始着手改变你的思考习惯和行为习惯。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/G50 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 工藤孝文 著 |
| 个人名称次要： | 小池惠美子 插图 |
| 个人名称次要： | 张岚 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230316 |