书目详细信息
： 其实, 你不必讨好任何人:21天行动计划帮你重新掌控生活
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-77357-3:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 其实, 你不必讨好任何人/.(美) 哈丽雅特·B.布莱克著/.Harriet B. Braiker/.姜帆译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.06 |
| 载体形态项： | XIV, 352页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 有些人是众人眼里的大好人, 有求必应, 哪怕自己受苦受累、受伤害也无法对别人说“不”。他们总是把别人的需求摆在第一位, 从来不会拒绝别人 ; 他们被一种自我强加的压力所折磨, 牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人, 尽力争取周围每个人的认可, 努力想让除了自己以外的每个人都满意, 而与人为善的结果可能是被别人利用。这种强迫症状已经严重地扰乱了他们的生活。本书作者针对这种情况提出了切实有效的建议, 并制订了详细的21天行动计划, 帮助这种不懂拒绝的老好人最终走出困境。 |
| 题名主题： | 人格心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B848-49/B95 |
| 中图分类： | B848-49 |
| 个人名称等同： | 布莱克 H. B. 著 |
| 个人名称次要： | 姜帆 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20250626 |