书目详细信息
： 社交恐惧心理学
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5546-1608-6:CNY42.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 社交恐惧心理学/.黎瑞芳著 |
| 出版发行项： | 苏州:,古吴轩出版社:,2020.09 |
| 载体形态项： | 228页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书先从认识社交恐惧症开始, 介绍了什么是真正的社交恐惧症, 社交恐惧症的多种类型及形成原因, 以及社交恐惧症与性格的关系 ; 接下来从正确认知自我、关注内在信念等方面帮助患者重置恐惧思维, 找到适合自己的社交方式 ; 最后提出了克服社交恐惧的心理疗法与实践疗法, 帮助患者走出恐惧后遗症, 享受社交的乐趣。此外, 书中每一章都有一个心理测试, 可以帮助读者更好地读懂自己、理解自己。 |
| 题名主题： | 社交恐怖症 心理学 |
| 索书号： | C912.3/L36.2 |
| 中图分类： | C912.3 |
| 个人名称等同： | 黎瑞芳 著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20201130 |