书目详细信息
： 健身只要7分钟
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-28209-6:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健身只要7分钟/.(美) 克利卡著/.李晟月, 于军琴译 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 159页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书展示了50种全新的高强度间歇重复健身方法，无需任何专家在旁边指导，也不需要教练，也无需健身器械，只需一把椅子和一个计时器就可以。全书内容分为全身、手臂、腿，以及核心力量训练，不管你是忙碌的上班族、空中飞人，还是时间有限的学生，都能很好地利用本书达到健身的目的。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 索书号： | G883/K29 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 著 |
| 个人名称次要： | 李晟月 译 |
| 个人名称次要： | 于军琴 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20160421 |