书目详细信息
： 运动训练基础理论:全彩图解版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-52301-3:CNY78.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 运动训练基础理论/.(日) 横滨市运动医学中心编/.韩诺译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 239页:;+彩图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 封底题日文题名：スポーツトレーニングの基礎理論 |
| 提要文摘： | 本书以图解的方式讲解了运动训练的基础理论，旨在为从事体育运动的教练、运动员以及运动爱好者提供系统、科学的训练指导。本书首先介绍了身体结构的基础知识，包括身体的组成、身体与运动的关联，然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例，以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法，最后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识，从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯，以不断提升运动表现。 |
| 题名主题： | 运动训练 图解 |
| 索书号： | G808.1-64/H52 |
| 中图分类： | G808.1-64 |
| 个人名称次要： | 韩诺 译 |
| 团体名称等同： | 横滨市运动医学中心 编 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20200415 |