书目详细信息
： 无意识顺从与觉知
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-6359-1:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 无意识顺从与觉知/.(美) 埃伦·兰格著/.刘家杰译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2024 |
| 载体形态项： | X, 242页:;+图:;+22cm |
| 相关题名附注： | 版权页题英文题名：The miindful body: creating chronic health in the age of possibility |
| 提要文摘： | 本书可以说是作者整个学术历程的自传，她以母亲癌细胞莫名消失的事件自身经历作为引子，开启了对固有的思维模式的挑战。她通过一系列在哈佛大学所进行了实验研究，用科学的方式、翔实实验数据和论文成果，深入阐述了“觉知“的力量和“可能性心理学”理论，她认为，思维模式确实可以成为一种有效的医疗工具。我们怀有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着整个身体和心理机能如何发挥作用，它可以是正向的疗愈，也可以是负向的老去。只要保持觉察，不被他人的定义和暗示进行无意识顺从的接受，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为—盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来—正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/L20.3-2 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 兰格 著 |
| 个人名称次要： | 刘家杰 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20240605 |