书目详细信息
： 生活的陷阱:如何应对人生中的至暗时刻
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-68114-4:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 生活的陷阱/.(澳) 路斯·哈里斯著/.Russ Harris/.邓竹箐译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | xiv, 198页:;+23cm |
| 丛编项： | 哈里斯博士作品 |
| 一般附注： | 华章心理 |
| 提要文摘： | 本书基于接纳承诺疗法，提供了一条有效应对的路径，介绍如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆；如何消除痛苦情绪对自身的影响；如何以一种友好和支持的方式自我关怀；如何勇敢地面对丧失等。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/H12.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 哈里斯 著 |
| 个人名称次要： | 邓竹箐 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20210611 |