书目详细信息
： 书写自愈力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-58683-4:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 书写自愈力/.周丽瑗著 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 227页:;+图:;+21cm |
| 一般附注： | 普华文化 普华心理 |
| 提要文摘： | 本书整合自由书写、精神分析、情绪聚焦、叙事、积极心理学的各种方法，帮助读者探索自己的核心议题，并运用书中给出的工具和方法，由心而发地与自己对话，从而疗愈伤痛，让生活更加从容、平和、自在。全书包含四个部分：基础篇，让读者在书写中激活感受；回顾篇，让读者回顾过往，理解自己；对话篇，带领读者找到核心情绪并直面创伤；终结篇，鼓励读者携带资源与力量，走向未来。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 |
| 索书号： | B842.6/Z61 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 周丽瑗 (女) 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20220411 |