书目详细信息
： 跨越学习曲线:成就非凡的行动指南
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-79144-7:CNY59.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跨越学习曲线/.(美) 乔·西弗著/.Joe Sipher/.陶尚芸译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2025.10 |
| 载体形态项： | XXX, 232页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书详解普通人如何跨越学习曲线的瓶颈期, 从而实现人生跃迁。第1章“发现你的微光”教你捕捉内心悸动, 把一闪而过的灵感发展为推动你前进的目标。第2章“开放性”用案例证明心态松绑能加速突破, 提供可量化的训练把乐于尝试变成习惯。第3章“寻求帮助”示范如何编织由导师、同伴与弱连接组成的支持网, 让外力成为跃迁的杠杆。第4章以“自信”为主题, 拆解自我怀疑者通过刻意练习与外向行为实验, 把信心一步步“练”出来。第5章“韧性”给出幽默、感恩与支持性环境三大工具, 帮你在反复失败中判断坚持还是止损, 并把压力转化为成长推力。 |
| 题名主题： | 成功心理 通俗读物 |
| 索书号： | B848.4/X01.4 |
| 中图分类： | B848.4 |
| 个人名称等同： | 西弗 J. 著 |
| 个人名称次要： | 陶尚芸 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251024 |