书目详细信息
： 硬汉计划:12周终极燃脂增肌计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-111-63302-0:CNY69.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 硬汉计划/.(美) 拉里·凯勒, 美国《男士健康》图书编辑部著/.杨静译 |
| 出版发行项： | 北京:,机械工业出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 267页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书中所囊括的12周全身肌肉训练计划和考究的饮食计划，使你杜绝低效、无效训练方式，快速收获健身成果。全书为不同水平的健身者提供了多达182种各式各样的锻炼方式可供选择，无论你在健身训练中达到了何种高度，都能在本书中找到更高级别的挑战。 |
| 题名主题： | 健身运动 基本知识 |
| 索书号： | G883/K16.2 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 凯勒 著 |
| 个人名称次要： | 杨静 译 |
| 团体名称等同： | 美国男士健康图书编辑部 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20230628 |