书目详细信息
： 哈佛减压课
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5086-5134-7:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 哈佛减压课/.(美) 约瑟夫·施兰德, 利·迪瓦恩著/.Joseph Shrand, Leigh M. Devine/.周芳芳译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版社:,2015.07 |
| 载体形态项： | 176页:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书共分为七部分, 主要内容包括: 压力是什么? 了解你的压力、压力对健康的影响、识别压力、管理压力、破坏性压力、帮助他人减轻压力。 |
| 题名主题： | 压抑 (心理学) 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/S63.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 施兰德 J. 著 |
| 个人名称等同： | 迪瓦恩 L.M. 著 |
| 个人名称次要： | 周芳芳 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20150804 |