书目详细信息
： 四千周
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-221-17267-9:CNY58.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 520000 |
| 题名责任者项： | 四千周/.(英) 奥利弗·伯克曼著/.Oliver Burkeman/.戴胜蓝译 |
| 出版发行项： | 贵阳:,贵州人民出版社:,2022.09 |
| 载体形态项： | 221页:;+21cm |
| 提要文摘： | 你是否感到时间不够用, 越来越焦虑? 你是否深陷于强调高效的各类工作方法? 你是否经常对事物只有“三分钟热度”? 你是否苦恼于自己注意力不够集中? 如果能活到80岁, 你在地球上的时间也只是勉强超过四千个星期。知名的《卫报》心理学专栏作家奥利弗·伯克曼借鉴了古代和当代哲学家、心理学家及精神导师的见解, 摒弃了现代人对“完成所有事情”的徒劳迷恋, 将肤浅的高效解诀方案放在一边, 向读者介绍了通过拥抱时间和自我的有限性构建有意义生活的方法。本书旨在帮助我们恢复时间管理方面与生活本身的平衡, 将我们从无休止的时间传送带上解救出来, 摆脱焦虑、分心、缺乏耐心等消极状态, 重新认识自我, 学会取舍, 真正活在当下。 |
| 题名主题： | 心理学 通俗读物 |
| 索书号： | B84-49/B90.3 |
| 中图分类： | B84-49 |
| 个人名称等同： | 伯克曼 O. 著 |
| 个人名称次要： | 戴胜蓝 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20221102 |