书目详细信息
： 停止内耗, 没有什么值得你为难自己
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5712-2892-7:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 420000 |
| 题名责任者项： | 停止内耗, 没有什么值得你为难自己/.高美编著 |
| 出版发行项： | 武汉:,湖北美术出版社:,2025.10 |
| 载体形态项： | 154页:;+图:;+23cm |
| 相关题名附注： | 英文题名取自封面：Stop internal friction |
| 提要文摘： | 本书主要内容包括: 撕开内耗的伪装, 看见真实的自己 ; 拆解内耗的底层密码 ; 走出内耗的实用指南 ; 解绑关系枷锁, 不再为他人消耗自己 ; 重建自我, 在接纳中重获新生等。 |
| 并列题名： | Stop internal friction eng |
| 题名主题： | 心理调节 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/G25.2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 高美 编著 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20251212 |