书目详细信息
： 跑起来:只要开始, 永远不晚
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-41784-8:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 跑起来/.(英) 马特·罗伯茨著/.王晔译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016.05 |
| 载体形态项： | 191页:;+彩图:;+24cm |
| 相关题名附注： | 英文题名取自封面 |
| 提要文摘： | 本书作者介绍了大量自身的运动经验和广受赞誉的跑步方案, 包括正确跑步的基本技巧、目标设定和激励计划、准备工作以及如何处理伤痛和紧张, 以及跑鞋、衣服、装备和配件及其购买地点。同时, 本书还介绍了俱乐部趣味跑步和慈善跑步、竞技跑步、马拉松和世界各地的超级马拉松活动。无论你是否正在准备你的第一个5公里慈善步行, 或是你正在尝试提高你的马拉松个人最好成绩, 本书都将为你提供指导和启发, 助你更上一层楼。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 索书号： | G822/L06.2 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 罗伯茨 M. 著 |
| 个人名称次要： | 王晔 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20160603 |