书目详细信息
： 小决心:确实奏效的好习惯养成方法
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-31457-4:CNY39.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 小决心/.(美) 卡罗琳·L. 阿诺德著/.卜育译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 226页:;+21cm |
| 提要文摘： | 小决心可以轻松地在不经意间融入我们忙碌的生活, 悄无声息地产生魔法效果。当你用好习惯取代坏习惯的时候, 积极的新行为就会自然而然地出现。连续不断地每次实施一两个小决心, 你将进入一种自我完善状态, 并实现曾几何时对你而言可望而不可即、雄心勃勃的人生目标。本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则, 还给出了大量实战案例, 涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域。 |
| 题名主题： | 习惯性 能力培养 |
| 索书号： | B842.6/A14 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 阿诺德 著 |
| 个人名称次要： | 卜育 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20150416 |