书目详细信息
： 原来每个人都说自己压力好大
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5726-0630-4:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 430000 |
| 题名责任者项： | 原来每个人都说自己压力好大/.(日)青砥瑞人著/.郭勇译 |
| 出版发行项： | 长沙:,湖南文艺出版社:,2022.04 |
| 载体形态项： | 1册:;+32开 |
| 提要文摘： | 本书通过神经科学和心理学等知识来解读为什么人会有压力，不仅会教您消除负面精神压力的方法，还会教您如何发挥精神压力的积极作用，帮您借助适度的精神压力，更好地实现自我成长。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6-49/Q50 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 青砥瑞人 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 郭勇 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20220526 |