书目详细信息
： 健身拳击训练完全图解教程
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-41693-3:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 健身拳击训练完全图解教程/.(德) 安德烈斯·里姆, 迈克尔·克莱曼著/.Andreas Riem, Michael Kleymann/.王进译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2016.06 |
| 载体形态项： | 102页:;+彩图:;+24cm |
| 提要文摘： | 健身拳击训练介绍了如何让身体达到完美和谐、柔韧灵活、准确移动、动作协调, 以及如何快节奏的呼吸, 从而充分摄入氧气以及快速反应。书中介绍的所有动作和练习都借鉴拳击训练。在训练中还可以轻松地融入自由搏击、空手道, 甚至健美操等其他运动的动作, 从而对训练内容加以调整, 以满足各种训练强度或训练目标。 |
| 并列题名： | Fitness boxing eng |
| 题名主题： | 健身运动 运动训练 图解 |
| 索书号： | G883.2-64/L37 |
| 中图分类： | G883.2-64 |
| 个人名称等同： | 里姆 A. 著 |
| 个人名称等同： | 克莱曼 M. 著 |
| 个人名称次要： | 王进 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20160616 |