书目详细信息
： 睡眠公式
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-121-41635-4:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 睡眠公式/.余周伟著 |
| 出版发行项： | 北京:,电子工业出版社:,2021 |
| 载体形态项： | x, 273页:;+图:;+24cm |
| 一般附注： | 影响力 |
| 提要文摘： | 本书直击当下人们睡不着、睡不好、睡不深的多个问题，颠覆陈旧错误的睡眠观念，从睡眠环境、睡眠行为、身体变化、心理情绪、药物、特殊睡眠障碍等角度入手，讲述正确的睡眠知识。 |
| 题名主题： | 睡眠 普及读物 |
| 索书号： | R338.63/Y75 |
| 中图分类： | R338.63 |
| 个人名称等同： | 余周伟 著 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20210818 |