书目详细信息
： 为什么没人早点告诉我?
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4445-3:CNY55.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 为什么没人早点告诉我?/.(英) 朱莉·史密斯著/.薛玮译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团股份有限公司:,2022 |
| 载体形态项： | 328页:;+图:;+21cm |
| 相关题名附注： | 封面题英文题名：Why has nobody told me this before? |
| 提要文摘： | 本书中分享的方法多是在心理治疗中使用的，经多年临床验证有效，但它们并不专用于治疗，而是适用于生活中的方方面面，帮助我们了解大脑和身体的工作机制，了解思维是如何运作的，了解如何管理自己的日常心理健康，用更有效的方式来处理情绪，构建强大的复原力，度过人生中的艰难时刻。 |
| 题名主题： | 人生哲学 通俗读物 |
| 索书号： | B821-49/S68.4 |
| 中图分类： | B821-49 |
| 个人名称等同： | 史密斯 著 |
| 个人名称次要： | 薛玮 译 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20220930 |