书目详细信息
： 科学身材管理:女性健美塑型全攻略
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5068-8393-1:CNY56.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 科学身材管理/.仲崇霞著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国书籍出版社:,2022 |
| 载体形态项： | 234页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书聚焦女性健美塑型，针对女性不同身体部位、不同年龄阶段、特殊时期如何开展健美塑型活动，以及如何兼顾运动与营养进行了系统阐述。还就备受女性喜爱的、塑型效果显著的瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈等运动项目的动作学练方法进行了解析，有助于女性灵活选择、参考学练、燃脂塑型。 |
| 题名主题： | 女性 健美运动 基本知识 |
| 索书号： | G883/Z59 |
| 中图分类： | G883 |
| 个人名称等同： | 仲崇霞 著 |
| 记录来源： | CN 百万庄 20220223 |