书目详细信息
： 有效的安慰
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-60269-5:CNY59.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi fre |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 有效的安慰/.(法) 克里斯托夫·安德烈著/.方晖译 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023.02 |
| 载体形态项： | 248页:;+21cm |
| 丛编项： | 智元微库 |
| 提要文摘： | 本书旨在介绍安慰自我、安慰他人的意义、方法。安慰无法帮助人们解决当下的实际问题, 却能为人们带来面对问题、享受当下的勇气, 让人们即使面对如衰老、疾病等无解的议题, 也依旧心怀希望、憧憬, 从容应对。进行自我安慰的方法是建立联系, 建立与世界、与他人、与内心的联系, 亲近自然、观察世界, 融入团队、积极求助, 关注自身的幸运与美好。安慰他人时, 我们要注意自己的意图、对方的意愿, 通过娱乐放松、赋予创伤意义、采取行动等方法来安慰对方。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 索书号： | B842.6/A31.2-2 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 安德烈, 克里斯托夫 著 |
| 个人名称次要： | 方晖 译 |
| 记录来源： | CN 人天书店 20230222 |