书目详细信息
： 冥想
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5086-2910-0:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 冥想/.(英) 大卫·米契著/.洪慧芳译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版社:,2011 |
| 载体形态项： | xii, 181页:;+21cm |
| 提要文摘： | 工作与健康, 是不是鱼和熊掌? 在竞争激烈的职场上打拼, 是不是一定要牺牲快乐幸福? 除了在健身房挥汗如雨, 这世上有没有不费吹灰之力的健康秘方? 本书的回答是: 你可以选择同乔布斯同样的路——冥想。这本精简、幽默、充实的好书, 为好奇者与怀疑者揭开冥想的真相。作者先是概要说明冥想对身心的益处, 接着以轻松好读的基础章节, 帮你开启惊喜之旅。米契就像一位熟练的讲师, 提供有用的建议, 帮你衡量进度, 避免一些最常见的冥想陷阱, 对初学者来说特别实用。 |
| 题名主题： | 个人 修养 通俗读物 |
| 索书号： | B825-49/M45.2 |
| 中图分类： | B825-49 |
| 个人名称等同： | 米契 著 |
| 个人名称次要： | 洪慧芳 译 |
| 记录来源： | CN 三新书业 20111006 |