书目详细信息
： 跑步力:避免受伤，跑得更快更持久的训练计划
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-305-16700-3:CNY52.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 320000 |
| 题名责任者项： | 跑步力/.(英) 约翰·谢泼德著/.陈冰译 |
| 出版发行项： | 南京:,南京大学出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 253页:;+彩图:;+23cm |
| 丛编项： | 新经典文库 |
| 提要文摘： | 这本书写给所有想健康奔跑的跑友。从背部到脚趾，从核心肌群到肌肉纤维，204种囊括全身的跑前预备练习，帮助你唤醒和提升跑步力，为跑步打造有力的肌肉群，并通过练习激发身体中的跑步力。 |
| 题名主题： | 跑 健身运动 |
| 索书号： | G822/X28 |
| 中图分类： | G822 |
| 个人名称等同： | 谢泼德 约翰 著 |
| 个人名称次要： | 陈冰 译 |
| 记录来源： | CN 北京新华书店首都发行所有限公司 20160620 |