书目详细信息
： 一切都是心智操控:如何明智决定, 逃出抑郁或上瘾的陷阱
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5222-0503-8:CNY69.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 一切都是心智操控/.(美) 罗伯特·鲁斯蒂格著/.朱宁雁译 |
| 出版发行项： | 北京:,华夏出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 13, 254页:;+图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书基于神经心理学, 详细人类大脑中奖赏回路和满足回路的运行机制; 奖赏回路由多巴胺驱动的, 多巴胺告诉大脑, 我很快乐想要更多, 然而, 促使多巴胺释放的物质和行为都会导致上瘾; 满足回路是由血清素驱动, 血清素告诉大脑, 我不需要更多了, 然而, 血清素不足会导致抑郁。人类进入工业社会, 刺激多巴胺产生的行业日益强大, 糖、毒品、短视频、色情等带来了即时的快乐, 也让人们滑向上瘾的深渊, 最终导致成瘾、焦虑、抑郁及慢性疾病的流行。我们该如何做才能逃脱欲望和消费的无尽轮回, 过上满足而幸福的生活。 |
| 题名主题： | 心理状态 自我控制 |
| 索书号： | B842.6/L92 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 鲁斯蒂格 著 |
| 个人名称次要： | 朱宁雁 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20231123 |