书目详细信息
： 这么睡，不会累
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5217-4813-0:CNY68.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi eng |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 这么睡，不会累/.(美) 弗兰克·李普曼, (美) 尼尔·帕克尔著/.Frank Lipman, Neil Parikh/.胡晓姣, 吴越, 张竞文译 |
| 出版发行项： | 北京:,中信出版集团:,2023 |
| 载体形态项： | 269页:;+21cm |
| 相关题名附注： | 书名原文取自CIP数据 |
| 提要文摘： | 本书将带大家了解自己的节律特质与睡眠类型，粉碎有关睡眠的单一认知或错误认识，并获得一个专属于你的睡眠方案，重建多场景、多维度的科学入眠理念。 |
| 题名主题： | 睡眠障碍 防治 |
| 索书号： | R749.7/L41 |
| 中图分类： | R749.7 |
| 个人名称等同： | 李普曼 著 |
| 个人名称等同： | 帕克尔 著 |
| 个人名称次要： | 胡晓姣 译 |
| 个人名称次要： | 吴越 译 |
| 个人名称次要： | 张竞文 译 |
| 记录来源： | CN 浙江省新华书店集团公司 20221208 |